関節リウマチ罹患者セラピスト/予防医学セラピストスクール講師の日記

こんにちは(*≧∀≦*)

フィットネスインストラクターのREIMIです

7月でクローズとなってしまった与那原✩朝活サークルですが、メンバーさんの暖かい声援の元、9月から再スタートさせていただく事になりました～～～～～(ﾉ＾∀＾)ﾉ☆パチパチパチ

以前は、木曜日にYOGA、金曜日にピラティスという感じでトレーニングしておりましたが、それをひとつにまとめて、金曜日にピラティスとYOGAをやります
毎週、交互にやっていきます

ピラティスで・・・姿勢改善、体つくり
YOGAで・・・心身リラックス

どちらを受けたらいいのか迷っていた方にもオススメです

そして、こちらのクラスは、お一人お一人きちんと見ながら改善の効果を発揮させていきたいとおもっておりますので、少人数制とさせていただきます。
現在、5名の参加者の方がいらっしゃいますので、残り2名の受付で終了とさせていただきます

体験は、随時受付しておりますので、チャラっとお気軽に連絡ください

【スケジュール】

日時
1、8、15、22日（※5週目の金曜日はお休みです）
10:00～11:00
♡　ピラティス・・・1、15（第1、3金曜日）
♡　YOGA・・・8、22（第２、4金曜日）　
場所
与那原町観光交流施設　2階多目的室
持参
ヨガマット、フェイスタオル、飲み物
料金
体験　500
月謝　3,000（月4回）
ビジター　1,300


✽連絡先✽

電話　090-9782-5970
メール　contorology_pilates88@yahoo.co.jp

となります

YOGAでリフレッシュ

ピラティスで美しく


ご連絡、お待ち申し上げます

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松本　麗美