関節リウマチ罹患者セラピスト/予防医学セラピストスクール講師の日記

こんばんは(*≧∀≦*)

いつも、インストラクターREIMIのブログに遊びに来てくれて、ありがとうございます

6月から新天地での開催をさせて頂いている、フィットネスサークル【ファイン】ですが、7月もHOTな夜をenjoyしていきます～

与那原町コミュニティーセンターにて、土曜日の夜に楽しくZUMBA&ピラティス
早速、詳細をご案内させていただきますね

7月は、ピラティス&ZUMBAの研修が重なっているため、

15（土）、22（土）、29（土）

の3回のみ実施致します。。
先着順にて受付させていただきますので、何卒よろしくお願い致します

【ZUMBA】
時間　：　１９：００～１９：４５
持参　：　室内シューズ、飲み物、タオル
料金　：　500円

【ピラティス】
時間　：　２０：００～２０：４５
持参　：　ヨガマット、飲み物、タオル
料金　：　500円

２本受けられる方は、1,000円となります。
汗をかきますので、レッスン後の体が冷えやすくなります。必要な方、風邪をひきやすい方は着替えをご準備下さい。

痩せたい方、体力つけたい方は・・・

それなりに、頑張りましょう
食事制限だけに頼らず、ちゃんと運動もしてくださいね
楽しくダイエット、体質改善できることをお約束します(*ﾟ▽ﾟ*)


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