関節リウマチ罹患者セラピスト/予防医学セラピストスクール講師の日記

皆様～こんにちは
今日の天気は微妙ですが、私は得意のスタバでエステまでの時間をまったり過ごしております。
さて、今日は私の大好きな【ピラティス】について独り言をつぶやこうかな。。。

２３歳から始めたピラティス。初めは「ヨガに似ているけど、私にもできるかな・・・？」という気持ちがきっかけでした。
某書店で興味をそそられ購入。さっそく付属のDVDを見ながらチャレンジ
「筋トレみたい。。少しきついけど、体の硬い私にもできそうな気がする！やってみよう！！」

毎日かかさず３０分だけ継続。
すると、なんという事でしょう
ちょうど一ヶ月が過ぎた頃、理想のボディラインを手に入れることに大成功
年齢が若かったということもありますが、いろんな事にチャレンジしてこんなに早く理想のボディを手に入れることが出来たのは初めてだったので、めちゃくちゃ感動しましたＯ(≧▽≦)Ｏ
【ピラティス】は、いわゆる【体幹トレーニング】なので、特にお腹周りが劇的に変わりました！！写真とっとけば良かった～・゜・(ノД`)・゜・

そこから【ピラティス】は私の日常生活に欠かせないものとなり、「ピラティスの素晴らしさを多くの人に伝えていくことができたら、どんなに楽しいだろう・・」と思うようになり、「インストラクターの資格とりたいな♪」と夢を抱いていました。。

そこから、結婚、妊娠、出産を得て、念願の沖縄で資格を取得することができたのです

資格を取得し、皆様の前に立ってピラティスを指導する立場となりましたが、毎日が最高に幸せであります。

レッスンを受けて下さる大体の方がピラティス初心者ではありますが、とても志が高く素晴らしい方々ばかりです。

そんな素晴らしい方々は、毎回私に学びのチャンスを与えて下さいます

本当に感謝の気持ちがつきません。

みんな～いつも、ありがとうございます(*´∀｀*)