家族の問題って、かなり精神的ダメージ大きいっす。。。。
自分の子供との関係も難しいと感じる時があるし、自分の親に対しても理解できない時がある。
私の場合、子供に対しては、心配や不安、焦りなどが多いけど、親に対しては悲しみや怒りがこみ上げてくる事もある。
まぁ、子供に対しては【理解したい！】という感情だが、親に対しては【理解してほしい】という感情かな。。。
だから、私は自分の思いや気持ちを、なるべく素敵な言葉で相手に伝えたいと思う。
特に、プラスの言葉は相手を幸せな気持ちにさせるし、自分も嬉しくなる。
例えば・・・好き、愛してる、ありがとう、嬉しい、すごい、かわいい、かっこいい、似合ってる、素敵、素晴らしい。。。とか、かしら。
あ、でも、思ってない事は言わないです～～(笑)
嘘はつけない性格なので。
そんでもって、相手が何か言ってきてくれた時は、もっと聞きたい！！って思っちゃう。
「どうして、そう思ったの？」
「あなたは、どうしたいと思ってるの？」
「あなたのやりたいことって、何？？」
って感じで。
言葉で表現することが難しいと感じたときは、私はハグをする。
私の親は、怒りをコントロールできない人で、人を傷付ける言葉を発してしまう事がよくある。
その姿を見ていると、私は悲しみの感情で胸がいっぱいになる。そして二次的感情の怒りがこみ上げてくる時もある。
でも、そんな時こそ、冷静に相手を観察してみる。自分の感情とも向き合う。
怒りに対して怒りの感情をぶつけてしまうことは、よけい自分が傷つくからね。。。
そんな時に、ハグをします！！
相手も落ち着いてくるし、私も呼吸が整う。
まぁ・・・親に対してハグする行為はすっごく勇気が必要だ。初回なんて、かなり勇気を振り絞った。
何回かハグしているけど、その都度「よしっ！」とガッツを入れてハグする(笑)
それでも、ハグをする価値はある。
きっと、私の所に娘が産まれてきてくれなければできなかっただろうな～～～。
娘の存在があったとしても、私の幼少期の壮絶な環境がなければ、親にハグという行動は誕生しなかっただろう。
でもねでもね、今まで書いた内容は、私と私の親の関係だから成り立つこと！！
「どんな親でも愛しましょう！！ハグしましょう！！」
って言っているわけではないのです。
きっとね、みんな色んな過去がある。
いろんな人との関係性がある。
『私は親にハグなんてできないし、愛してるとか、産んでくれてありがとうとか、言えねえわ！！』
と、思う方がいるのは不思議な事じゃないと思っています。
だって、数年前まで、私がそうだったから。
完璧なんてない。
大切なことは、あなたが今現在、幸せである、ということ。
悩んで傷ついた分、あなたに感謝してくれる人が現れるのだ！！！
これから、どんな出会いがあるのだろう・・・。
楽しみですね！！
って・・・・・前置き長くね？？？(笑)
タイトルなんやったっけ・・・。
おっと。大変失礼しました。
おかげ様で、リンパ療法・温熱療法サロンFairyは、5月6月と満員御礼です。
本当に本当に、ありがとうございます。
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