こんばんは
リンパに詳しい、フィットネスインストラクターの松本麗美です
いやしかし・・・ゆし豆腐って、美味しすぎて大好き
さて、今日は
1月開催中の
めちゃくちゃお得なキャンペーンのご案内です
今年から、運動を始めようと思っている方
コミュニティーに参加してお友達を増やしたい方
痩せたい！特に下半身や体幹を鍛えたいと思っている方
もろもろ、かなりオススメです
『いやぁ～・・・ダンス苦手だわ～・・・』
って思っちゃう方も多いですよね
SALSATION
は、音楽を通して考え抜かれた効果的なダンスフィットネスですが、ダンスの経験がなくても何の問題もありません
なぜなら、私もダンス経験ありませんから（笑）
ただ、動くことが好きです。そして、音楽が好きです。人と接することも好き。
しかし・・・『はて・・・SALSATION
ってなんぞや？？』って思いますよね
今、レッスンで使用している曲のYouTubeを張り付けておきますね
SALSATION
MST（マスタートレーナー＝世界最高指導者）のお二人のコレオグラフィー（振付）
左➔Federica Boriani（フェデリカ ボリアーニ）
ドイツとイタリアのサルセーションマスタートレーナー
ダイナミックウォーミングアップも、フェデリカの曲やってます
右➔Grece Casalino（グレース カサリーノ）
知る人ぞ知る
我らがJapanの唯一のマスタートレーナー
強弱のある動きはとても美しく、思わず見とれてしまいます
You Tube➔【
SALSATION】または【
サルセーション】で検索すると、他にもた～っくさんの動画を見る事ができますよ
是非、体験してみてください
愛を込めて
SALSATION
インストラクター
松本麗美
SALSATION
