迷いがある時、セラピストとして考えるのか、一人の人間として考えるのか

迷いや悩みがある時、どうゆう立場で考えるかで答えが全く変わってきますよね。

「私」っていう一人の人間として考えるのか
「○○という立場の私」っていうふうに考えるのか

どっちの立場で考えたほうが上手くいくのかなんて、全く分からないですよね。。

じゃあ、「どっちの立場を大切にしたい?」って考えたらいいかな?って思うの。


他人からの評価とか、どっちの方が幸せになれるだろう、とか、どっちが正しいだろう、とかではなくて

自分が本当に幸せになれる道を選んだほうがいいよね。


でね、その前に大切なことがあるんだけど・・・

「私は、幸せになっていいんだ!!」って、自分が幸せになることを
自分自身が承諾することなの。

でもそれって、結構難しいのね。
私は、その承諾をなかなかできなかったから、若い頃は自分で自分をたくさん傷つけてきたの。

今思えば、「なんてもったいないことをしてきたんだろう・・・」って思うけど

でも、その時は、それでも精一杯生きてきた。
ただ、幸せになる自信がなかった。

なれないと思っていたし、なる資格がないと思っていた。

とんだ勘違いWWWW


でも、今、気付けて良かったって思っています。

気づかせてくれた環境や、周りにいてくれる方たちに感謝が尽きません。

一人では絶対に気付けないことが、たーーーーーっくさんあって

「みんなが居てくれないと、私って本当にダメだな・・・」
って思う事ばっかりWW

それでも、上手くできないことだらけだけどWW

ただ一つ、芯はしっかり持ち続けたいって思っています。

だから、迷ったり悩んだりしたときは

自分に寄り添う時間だな〜〜って、まったり過ごして欲しいなって思います。

急いで解決しようとしたり、今よりももっと頑張ろうとしたりせず

好きな人と、好きなことをして、1日でも数時間でもいいから、やりたくないことは放置して
幸せになることを諦めないで欲しいなって思います。


幸せを目指すっていうより
二度と戻らない時間を大切にして欲しいなって思う。


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私は、私自身の心と身体、そして時間を
大切にしたいと思っております。

それが、一番の恩返しだと思ってピカピカ


皆様の人生も
素晴らしく楽しいものになりますように。。。

感謝と愛を込めて

松本麗美



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