はいさい！！！
沖縄リンパ資格取得スクールFlow、リンパ療法温セラサロンFairy、SALSATIONエリートインストラクター、ピラティスインストラクターの松本麗美です。
今回は、1月31日（日）オンラインセミナーのご案内です。
オンラインって、みなさんどうですか？？
今では、全国的に普通になってきていますよね。
そのおかげで、私自身も行動範囲がとーーーーーっても広がりました！！！
色んな状況で使えるZOOMオンラインは、本当に便利です。
一度経験してしまえば、『あ・・・意外と簡単じゃん』と思っていただけると思います。
しかも、今回はセミナーなので、パソコンがなくても、携帯から簡単にご参加いただけます。
ZOOMのダウンロードの方法は、過去記事にのせておりますが、こちらでもご案内させていただきます♡
ご登録がまだの方は、コチラのYouTubeを是非ご覧になってダウンロードにチャレンジしてみてください。
とても分かりやすく説明してくれています！！
これで・・・あなたの行動範囲が更に広がりましたね・・・♡
素晴らしいことです♡
そして、私がリンパセミナーを行う理由は・・・単純に健康になってほしいからです。
今、コロナ禍の影響で、自粛することを求められています。
ただ自粛するだけでは、コロナという新型ウイルスにどう向き合っているのか・・・という疑問が・・・今の私には、つきません。
まず、第一に考えてほしい事は、コロナウイルスに対して、どう行動するか。
感染しないために、または感染を拡大させないために！を目的として自粛という形がとられています。
でも、いつ、どんな時にどんな状況で、自分自身が感染、発症するか分かりません。コロナ以外の様々な病気に。です。
どんな病気でも、勝つ人と負けてしまう人がいます。
それは、なぜでしょう。
年齢、先天性又は後天的な疾病、体質、環境、精神力、意識、食事、運動、睡眠、社会的協調性、人生の満喫。。。
理由は一つではなく、そして、それを知る人は本人だけです。
なぜなら、そのすべてが貴方の生活そのものだから。
知識であり、行動だと、思っております。
自分で学んだ知識と、自分で選択した道への行動です。
途中で方向性が変わることはよくある事ですが、だからといって、【間違っていたから方向を変えた】という事ではないと思います。
行動を起こし、知識が増えたからこそ、方向性を変えて更に行動範囲が広がったんだと、とても素敵な事だと、私は思います。
今日、ご案内させていただいているリンパセミナーも、皆様のお役に立てたら嬉しいです。
リンパって、免疫力というカテゴリーから最近から注目されてきて、気になっている方も多くいらっしゃると思います。
気になっている方・・・・正解です！！！
だって、リンパ系は、免疫力そのものですもの。
食事を意識することも素晴らしい！
運動して代謝を上げることも素晴らしい！！
睡眠の質を上げて、臓器を労わることも素晴らしい！！！
そして、それは全て・・・結果的にリンパの活動を向上させてくれます。
だからこそ、体が変化するのです。
でも、それと同時に、自律神経のバランスを整える事は、とーーーーっても重要！！重要です！！！！！！！
よく言われる・・・
【免疫力をあげるために、副交感神経を刺激しよう！！】
というメッセージ。。。
これもまた、意識が副交感神経にいきすぎて、逆に副交感神経優位の体質になってしまったら・・・
アレルギー疾患（自己免疫疾患）、うつ、などを引き起こしてしまいます。
だから、バランスを整える事。が大切です。
そして、三大生活習慣の【食事・運動・睡眠（休養）】も、バランスを整える事。が大切です。
ちゃんと理解した上で、判断、行動できたらいいですね。
私も、日々、勉強です。
600円で、学びましょう。
当スクール卒業生（セルフリンパケアアドバイザー、リンパ健康管理士）、現在スクールに通っている方は無料でご参加頂けます。
1月31日（日）オンラインリンパセミナーのお申込みは
コチラ
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感謝と愛を込めて
