おはようございます
昨日・・・・・長年悩んできた事にピリオドをうとうと、遂に矯正歯科に行ってまいりました
私が自分で勝手に感じているコンプレックス
歯並びです
『えぇ～そんなに気にしなくて大丈夫よ～』と言われますが、私が気になるのです
ず～っと・・・『いやぁ～貴方の歯は難しいですね』とか『外科手術が必要です』と言われたりして諦めかけていましたが、矯正専門歯科のドクターは『1年弱、2年はかかりません。そんなに難しくない矯正になると思います』と・・・
ずっと悩んでいた私に自信を持たせてくれる言葉
よくあることですが、『なんでもっと早く行動しなかったんだろう』と思いました
本当に良かったです
皆様のお悩みも、ひょんなタイミングでひょんなキッカケで解決されますように
さて、本日はダンスフィットネスプログラムレッスン情報のお知らせです
その名も
SALSATION
聞いたことありますかサルセーションといいます
まだ新しいプログラムです
『サルサでしょ』
と思いましたか
うふふ・・・
サルサの曲もありますが、いろんなジャンルの曲、ダンススタイル、フィットネス効果、があります
そうそういろんな材料が入った【サルサソース】の様に、様々な刺激を組み合わせて作られたプログラムです
みんなが大好き、【一回のレッスンでたくさんの効果が期待できるSALSATION】
しかも
身体的な効果だけではありません
自己表現の練習も兼ねています。自分を表現する。そうです。。
音楽に合わせて、感情を曲にのせることで、自分の感情を感じる事ができ、体を動かすことで表現できます
『いやだわ～自己表現なんて恥ずかしいったらありゃしない』
うふふ・・・
今はもはや、【自己表現の時代】です。
自分の感情を知り、表現できてる人は、経験豊富でより人生を謳歌している様に感じませんか
でも、大体の方は、自己表現が苦手です
貴方だけじゃない
活動的に見える私でも、自分を表現する事は本当に難しいと、日々感じています。
例えば、勇気を出して思っていることを話したのに、上手く伝わらない・・・なんて経験ないですか
それって余計言いたいことが言えなくなったりしますよね
それでわ、貴方の心が悲しみで溢れちゃいます（涙）
私も同じ経験ありすぎますもの
自己表現ができない方も、チャレンジするけど上手くいかない方も、練習すれば上手くできるようになります。
そのための、第一段階は【自分の感情を知る】という事です。
そう。相手の気持ちじゃなくて、自分自身の気持ちを知る事が大切
貴方は、どうなりたいですか？
貴方の想いを伝えたい方は誰ですか？
あなたの自己表現が成功した時、それを想像すると私は嬉しいです
言葉の選び方は、それもまた本を読めば身に付きます
好きな音楽を感じ、SALSATIONで自分の感情を知り、本を読んで言葉の勉強をしましょう
そうそう。。。私も現在、言葉の勉強をしています
自分を表現する道具として・・・ね
先着順です
ソーシャルディスタンスです
定員は少ないので、お早めにお申込み下さい
【お申込み方法】
・本ブログコメント
・Facebookメッセージ
・Instagramメッセージ
・直メール
re6480@yahoo.co.jp
ブログを覗いてくれて、ありがとうございます。
その行動は、美容と健康を意識し、『変わりたい』という貴方の想いがあるからこそ、です。
その貴方のお気持ちがあれば大丈夫
感謝と愛を込めて
SALSATIONベーシックインストラクター
沖縄 松本麗美