2017年05月21日 14:27
こんにちは
今日もほのぼの普通の天気ですね
わが娘はおばあちゃんと名護までドライブに行っています
旦那は自由人なので、家で自由に過ごしています(笑)
私は、またカフェにいま～す
ピラティス&ヨガ&ZumbaのインストラクターのREIMIです
いつも、ありがとうございます
さてさて、今月からスタートした豊見城市民体育館の講座ですが、お陰様でピラティスは満員御礼でございます
毎週、皆様頑張っています
動きができる・できないではなく、時間を作って足を運んでくれるという事に感謝しております
私も、責任をもって皆様と向き合っていきたいと強く思います
ありがとうございます
そして、Zumbaの方ですが、まだまだ受講生募集中でございます(*≧∀≦*)
現在は、１５名の方がいらっしゃいます
毎週水曜日、午後１時３０分から２時３０分
楽しくダイエット始めませんか
ストレス発散して、笑顔溢れる時間を増やしませんか
女性が輝けば、世の未来が明るいです
多くの男性が肥満を解消できたら目の前の未来が明るくなるかもしれません(笑)
まぁ、男性女性限らず、肥満は肥満です。体質や薬の影響もあるかと思いますが、私も肥満に片足つっこんでます(笑)
しかーし、食欲減退のおかげで少しは燃焼できました
期間限定の食事制限はリバウンドのリスクも高いので、食事制限ダイエットしている方はちゃんと体も動かして体力しっかり付けてくださいね
Let's＼(≧∇≦*)/Zumba~~~