【フィットネス】楽しくダイエット！【沖縄】土曜日の夜【Zumba®︎】【ピラティス】サークル

こんにちは︎('ω')︎

沖縄で、ピラティス&ヨガ&Zumba︎のインストラクターをしております、松本麗美です♪

最近目にした【ストレスは老化を早める】という名言。。。
34歳になり老化を感じております(ﾉД`)
昨日は、初めての〈酵素風呂〉で癒されてきましたほんと1回でお肌はツルツル。身体は芯からポカポカ。いつもより深い睡眠最高︎

そんな訳で、【Zumba︎】もストレス発散の１つの方法として体験してみては♪

今週、土曜日、19:00〜19:45（45分で12曲踊ります♪）、西原グリーンセンターの2階でサークルあります(๑˃̵ᴗ˂̵)




【定員】 残り5名

お陰様で、ピラティスは定員15名に達している為、受付は終了とさせて頂きますm(_ _)m

最近、
『体力落ちたな〜』
『疲れやすくなったな〜』
『少し動いただけで息切れしちゃう』
と、感じる方。
そんな症状をそのままにするのも、改善するのも、あなた次第です

ご都合が合えば、是非ご参加下さい

連絡先
電話 ： 090-9782-5970
メール ： contrology_pilates88@yahoo.co.jp

ご連絡、お待ちしておりますね♪

沖縄 ピラティス ヨガ Zumba︎
松本 麗美