【フィットネス】楽しくダイエット！【沖縄】【ピラティス】【ヨガ】与那原サークル3月スケジュール

こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
いよいよ日焼けの季節が始まるのね。。
また、右腕のシミが増えちゃう（笑）

沖縄で、ピラティス&ヨガ&Zumba︎のインストラクターをしております、松本麗美と申します

今日は今から【タイ古式マッサージ】です
しっかりと身を任せて、リラックスしてきまーす

【与那原サークル詳細】

《ピラティス》
日時 : 10:00〜11:00
月曜日（6、13、27）
※20日は祝日（春分の日）のためお休みです。
金曜日（3、10、17、24）
※5周目はお休みです。
《ヨガ》
日時 : 10:00〜11:00
木曜日（2、9、16、23）
※5周目はお休みです。

【場所】
《ピラティス》
月曜日・・・与那原町コミュニティーセンター
金曜日・・・阿知利団地 集会室
《ヨガ》
木曜日・・・阿知利団地 集会室

料金 : 体験 500
ビジター 1,000
月謝 3,000（月4回）
※月謝の方は、全てのレッスンに参加可能です。トータルで4回ご利用できます。

持参 : ヨガマット、飲み物、タオル
※ヨガマットレンタル、100円。

連絡先
電話 : 090-9782-5970
メール : contrology_pilates88@yahoo.co.jp
※電話番号でのメッセージも承ります。

初心者の方も、休んでいた方も、是非ご参加下さい体を整えるのは、ご自分の努力あるのみです私は、そのお気持ちに誠心誠意向き合っていきたいと思います*\(^o^)/*
努力なくして変化無し！です。

ご連絡、お待ちしています

沖縄 ピラティス ヨガ Zumba︎
松本 麗美