【フィットネス】楽しくダイエット！パーソナルピラティス【沖縄】【那覇】

天気最高〜
中城公園で遊んで、今から《てだこそば》に行ってきます
ハマっております。軟骨ソーキそば
いつもこんな調子の私・・・
沖縄 美・ピラティスの松本麗美です

昨日は、ピラティスパーソナルレッスンでした（≧∇≦）
aesthetic salon Blanc〜ブラン〜にて

《aesthetic salon Blanc》
http://rela.viceviza.com/salon/R0011705/



ピラティスは初体験とのことで『体硬いけどいいですか〜』との事。
体が、冷えや硬いことにより出る症状（頭痛、腹痛、浅い睡眠、腰痛、むくみ・・あげたらキリがありません 笑）を、少しずつ改善出来るように頑張る方法の１つにピラティスがあります(o^^o)

今日もピラティスを体験していただける貴重な時間、感謝です








沖縄 ピラティス
松本麗美