こんばんは
沖縄 美・ピラティスの松本麗美です
改めまして、再度イベントのご案内を致します。
さてさて、9月、読谷の渡具知ビーチでイベントやりまーす（≧∇≦）︎
ピラティス。。。「？」と思われる方もまだまだ多いかなーっと感じる事も多いですが、私はピラティス&ヨガ大好きです
肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、汗をあまりかかない、等々悩みを持たれてる方ほんとーっにたくさんいらっしゃいます。
でも、ほぼ自分自身の生活習慣や生活環境、日頃の癖からあらわれる症状。逆にいえば、自分自身で意識をもてば良い方向に変化する事ができる！という事(^-^)
何事も継続する事が大切な事だとおもいますが、まずは今の自分に何が必要か、自分がどうありたいか知る（気付く）こと♪
自分自身にもっと関心をもち、ハッピーな人生を♪
イベント詳細
場所・・渡具知ビーチ【読谷村渡具知 泊城公園】
日時・・morning・・9/26 PM7:00〜9:30
Night・・・9/27 AM7:00〜9:30
料金・・2,500円【1レッスンのみ参加希望の方もお気軽にお問い合わせ下さい】
持参・・ ヨガマット又は大判タオル,飲み物,気になる方は虫除けスプレー等【朝のレッスンに参加される方は紫外線対策の為帽子やサングラス等をご持参ください】
お知らせ
♪男性の方の参加も大歓迎です
♪高学年のお子様や、付添いの方がいらっしゃる方に限り、お子様連れの参加もOKです
VYASAヨーガインストラクター
渡具知 直美
PFAピラティスアドバイスコーチ
松本 麗美
より多くの方の参加をお待ちしております。心が震える体験を、一緒に感じましょう♪