おはようございます！！！
リンパ療法・温熱療法サロン/資格取得スクール、養成講師の松本麗美です。
本日は、リンパ健康管理士資格取得について、YouTubeにてご説明、ご案内をお知らせ致します。
【リンパ健康管理士とは】
簡単にご説明すると・・・
◇体質改善（免疫力アップ、予防、症状緩和）を目的としたリンパ施術を行うセラピスト。
◇リンパに特化した知識をもち、健康の御提案をするアドバイザー
皆さんは、リンパマッサージに対してどんなイメージを持たれていますか？？
私がよく耳にするのは
『デトックス』『痛い』『むくみの改善』『ダイエット』
という感じでしょうか。。。
大雑把にいうと、そんな感じです♪
まず、リンパの働きとして、役割は大きく２つ。
◆免疫力アップ
◆老廃物の排泄
①免疫力アップ
免疫力とは、いわゆる白血球のことです。そして、リンパ球は白血球の一種です。
ストレスが多いと交感神経が活発になり、白血球の中の顆粒球が増えてしまいます。
もちろん、顆粒球も細菌やウイルスと闘う体を守ってくれる種類ですが、増えすぎてしまうとその分リンパ球の数が減り、ガンを発症しやすい状態を作ってしまいます。
『ストレスを放置すると、病気になるよ』というのは、そうゆう意味です。
交感神経とは、太陽が登り始めると同時に活動をスタートさせ、昼間をメインに、日が暮れる頃に鎮まっていく自律神経です。
（主に昼間活動している時、緊張している時、興奮している時、空腹時などに働き、アドレナリンを分泌します）
交感神経が優位な方⇨呼吸が浅い、眠れない、落ち着かない、歯肉炎や口内炎、ニキビなどの炎症がある症状が起きる。
では反対に、副交感神経とは？？
交感神経とバトンタッチするように、日が沈む頃から活動を徐々にスタートさせ、夜間をメインに、太陽が登り始める頃に鎮まっていく自律神経です。
（食事の時、夜休息する時、笑う時などに優位に働き、アセチルコリンを分泌します）
自律神経は、まるでシーソーのように拮抗関係にあります。
また、気候、環境、外界の条件、感情などの内的条件の影響を受けて常に微妙に変化し、揺れ動いています。
どんな条件下にあっても、体が常に一定の状態を保っていられるようにバランスをとっています。
（恒常性維持機能・・・ホメオスタシス）
そして、この【バランスを保つ】という事が、とーーーーっても大切です。
『免疫力を上げるために、副交感神経を優位にするといいのね♪』と思って、そればかりに意識を持っていかれてしまうと、自己免疫疾患に繋がり兼ねません。
（アレルギー、アトピー、甲状腺、リウマチなど）
②老廃物の排泄
老廃物とは、体の中にあるゴミの事です。あなたにとって必要の無い物。
ゴミがたまると・・・むくみ、慢性的な疲労、だるさ、免疫力低下、代謝低下、痛み、コリ、マイナスな感情、などなど。。。
もう、想像するだけで恐ろしい・・・。
だって・・・・掃除されていないお家や場所を見た時に、皆さんどう思いますか？？
『ゲーーーーー』とか、『きたなーーーーい』とか、『くさそう・・・ww』って感じで呼吸することすら嫌になりませんか？
では、皆さんの体の中はどうでしょう？
ゴミはどれだけ残っているでしょうか。ガスは？？血液は汚れていませんか？
活動的な方（忙しい、運動が好き）や、考え事が多い方（頭を使う仕事をしている、探究心が強い）、よく食べる方、薬を飲んでいる方、食は細いけどジャンクフードが好きな方などは、ゴミが溜まりやすいです。
溜まってしまうのは仕方ない事ですが、ちゃんと排泄しましょう！！！という事です♡
リンパ療法は、体の仕組みを理解し、リンパの知識を持って、効率的に確実に老廃物を流します。
そして、知識があるからこそ痛みのないマッサージを行い、深いリラクゼーションを与えることができます。
本当に素晴らしい施術だと、思っています。
理解して納得しているからこそ、安心してお客様を迎えることができますし、何より自分自身の【やりがい】に繋がります。
そして、お金と時間をかけて学んだ知識があるからこそ、安心してご自身のセルフメンテナンスに大いに役立ちます。
耳に入ってきた情報よりも、自分で動いて学んだ知識を持つということは、揺るぎない自信に繋がりますね。
自分のために、疑問を持つこと、疑って調べること、行動することをやめないで下さいね。
皆さんの未来は、明るいですよ♪
無料説明会は、随時行っています。
スクール、オンライン、どちらでもご参加可能です。
下記のリンクからお申し込み可能です。
https://tayori.com/f/okinawalymphschool-onnetsuschool-flow
説明会は無料ですので、興味があればお気軽にお問い合わせください♡
説明会だけでも、きっとあなたのプラスになると思いますよ♡
楽しみです♪
感謝と愛を込めて♡